Produsul a fost adaugat in cos
Cheia mindfulness. Conştientizează prezentul pentru a fi fericit şi echilibrat
Culoarea:
COD PRODUS: 9786063800740
20.15 Lei
Cheia mindfulness. Conştientizează prezentul pentru a fi fericit şi echilibrat
21.90 Lei
20.15
20.15 Lei
cu TVA inclusDisponibilitate: Nu este in stoc
Cod produs: 9786063800740
Autor: Sarah Silverton
Anul publicării: 2017
Pagini: 192
Format: 13X20
Categoria: Psihanaliza
In acest ghid cuprinzator, Sarah Silverton explica felul in care meditatia mindfulness, eficienta si blanda in acelasi timp, va ajuta sa traiti mai calm, mai intelept si mai pozitiv. Concentrandu-va doar pe momentul prezent, puteti sa opriti trancaneala negativista a mintii si sa va declupati de la reactiile automate care va trag inapoi. Aceasta abordare inovatoare, demonstrata clinic in tratamentul stresului, al anxietatii si al depresiei, este, in prezent, folosita pe scara larga de profesionistii din serviciile medicale, protectia sociala si educatie ; mai mult, este un instrument simplu, dar extrem de puternic pentru a avea o viata mai fericita si mai sanatoasa.
Lasa un comentariu sau pune o intrebare
Editura:
NICULESCU
Tip produs:
Carte
Varsta:
16+
